Чтобы не отупеть в отпуске, играйте в шахматы и покер

Автор: |
Рубрики:
Новости

По мнению немецких психологов, долгий отдых отрицательно сказывается на работе мозга. По их подсчетам за 3 недели отдыха уровень интеллекта падает на 20 пунктов.

В расслабленном состоянии мозг перестает концентрироваться, что вызывает некоторое «усыхание мозгов». Уровень активности мозговой деятельности до и после отдыха существенно различаются у большинства людей. Лишь немногим удается сохранить светлость ума даже после продолжительного отдыха.

Шахматы помогают поддержать работу мозга во воермя отдыха

Для того, чтобы за время отдыха не превратиться в «овощ», ученые предлагают уделять немного времени интеллектуальным играм, например, шахматам или покеру.

Если вы молоды и здоровы, то не позволяйте мозгу сильно расслабляться. Это придет к тому, что после отдыха вам будет намного труднее включиться в работу, а следствием этого станет повышенная утомляемость и головные боли. И состояние ваше будет еще хуже, чем перед отпуском.

Также для тренировки мозга можно разгадывать кроссворды, читать и, как мы уже говорили, играть в интеллектуальные игры.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 6% [?]


Что интересного по этой теме?

Метки: , , , ,

Оставить комментарий

Я не робот!